Entenda mais sobre o que é hipnose

Hipnose é um estado natural da mente em que a pessoa fica profundamente focada e receptiva a sugestões. Não é sono, nem perda de consciência. Pelo contrário: a mente entra em um estado de atenção concentrada e relaxada, onde a imaginação e a percepção ficam mais vívidas.
 

🔹 Alguns pontos importantes sobre hipnose:

É um processo natural, parecido com quando você está tão imerso em um livro ou filme que esquece do que acontece ao redor.

Durante a hipnose, a pessoa não perde o controle: continua consciente e só aceita sugestões que estejam de acordo com seus valores.

A hipnose pode ser usada terapeuticamente (neuroterapia e hipnoterapia) para tratar ansiedade, dor, fobias, hábitos indesejados, traumas, entre outros.