🌿 Benefícios emocionais e psicológicos

• Redução de ansiedade, estresse e preocupações.

• Tratamento de fobias, medos específicos e inseguranças.

• Ajuda na superação de traumas e experiências emocionais dolorosas.

• Reprogramação de crenças limitantes e padrões de pensamento negativos.

• Aumento da autoconfiança e autoestima.

💪 Benefícios comportamentais

• Controle de hábitos indesejados, como roer unhas, comer compulsivamente ou procrastinar.

• Apoio no processo de emagrecimento saudável e mudanças de estilo de vida.

• Superação de vícios, como tabagismo ou compulsões.

• Melhoria da disciplina, foco e produtividade.

💤 Benefícios físicos

• Alívio de dores crônicas (como enxaqueca, fibromialgia, dores musculares).

• Melhora na qualidade do sono e combate à insônia.

• Redução de sintomas psicossomáticos (dores e desconfortos ligados ao emocional).

🌸 Benefícios gerais

• Ampliação da criatividade e da clareza mental.

• Melhoria nos relacionamentos, ao liberar mágoas e desenvolver empatia.

• Sensação de bem-estar profundo e harmonia interior.

👉 A hipnoterapia não é sono, nem perda de consciência: você mantém controle e participa do processo. É como um mergulho guiado dentro da própria mente, onde você encontra recursos internos que já existem, mas estavam adormecidos.